為了消耗許多堆在家中的書，上週開始對速度產生興趣，因此買了些書來參考。
包括了《學習必勝速讀術》、《最厲害的圖解速讀術》以及這本《10倍速影像閱讀法》。第一本《學習必勝速讀術》提出的方法，主要是增加視幅，以及「抑制交感神經」。增加視幅其實和Triple your reading speed提出的概念一樣，也就是在眼睛不動的情況下，能夠讓更多文字或影像納入視野。「抑制交感神經」是要讀者在閱讀時盡量放鬆，因為一單產生了「我要讀囉！」或是「我要背起來」這類的意識時，會讓身體的交感神經運作，同時讓視野自然地縮小，變成一種不利於速讀的狀態。
如何抑制交感神經？書中提出的訓練法是：高速翻頁訓練。這種訓練要求讀者先以兩三秒內將一本書翻完，然後逐次減低速度如一秒八頁、一秒四頁、一秒一頁…。高速練習的目的在於將看到的文字殘留在腦內，讓大腦去處理這些資訊，然後讓眼睛繼續掃描文字（如果我的理解沒有錯的話）。最重要的，當你在做這種翻頁訓練時，要像機器人一樣毫無意識。這是為了阻止交感神經啟動之故。所以書中也說，進行閱讀時，要盡量保持放鬆、不刻意而為。
但我這方法好像不適合我，可能因為我覺得有點誇張吧？於是我又開始找尋其他書籍，然後發現了《10倍速影像閱讀法》。
《10倍速影像閱讀法》的最重要基礎在於，先訓練自己能讓兩眼視線分散，也就是著名的「懸頁」。我按照書中的練習，確實能夠看到懸頁，可是也只能看清楚裝訂現附近的文字，而無法看到全部文字。原本以為一定要把全部的文字都看清楚才行，但google後發現，其實「懸頁」的目的不再於看清楚整頁文字。事實上，這方法強調的是以潛意識來閱讀文字。也就是說，你不需要看清楚整頁文字，精確來說是不需要以顯意識來看，而是以潛意識來吸收文字。自然地，當進行影像閱讀時，你是無法在意識層面看到、甚至理解文字。
然而只要這要子就夠了嗎？不。
影像閱讀只是整套方法中的一個步驟。在進行影像閱讀之前，你要先做準備（以舒適的方式閱讀）以及預習（先看看整本書的目錄、推薦序、封底等資訊，確定這是一本在講什麼的書，然後你想從書中得到什麼）。而結束影像閱讀後，也要重新複習一次。所謂重新複習，就是快速瀏覽書內容，選擇有興趣的部分仔細閱讀。至於什麼部分是你有興趣的？那就完全交給潛意識吧！所以作者才會要你相信直覺。
整體來說，影像閱讀法仍然強調預習以及複習的重要（畢竟以懸頁的方式閱讀時，似乎根本無法理解內容），這點和其他速讀術相似，唯一的差別就是所謂的「懸頁」了。
至於這方法如何呢？還不清楚。我雖然利用這方法快速看完了《決戰熱蘭遮》（大概四、五個小時吧，中間有休息），也很神奇地瞭解了本書的內容、論點以及一些令人印象深刻的故事，但我不太確定這是否是影像閱讀法的功效。我還得做更多次影像閱讀才能斷定。
不過當晚我做了一個夢，並且在夢中出現了penguin這個單字。所以我這輩子大概不會忘記這個單字了吧？以這種層次來說，潛意識還蠻有用的。（笑）
2年過去了, 最後你對影響閱讀的評價如和, 或者說對速讀有什麼心得嗎~
我最終放棄了影像閱讀法。
因為很難實際記得到底看了什麼。以過去的閱讀方式讀書，還可以記得某一本書的某一句話曾在頁面的哪一個位置出現。但以影像閱讀法閱讀，就沒這種效果。
加上我的閱讀習慣較慢，喜歡慢慢思考與品嘗，急著讀完反而給自己很大的壓力。最後反而沒學到什麼。
也許速讀不太適合我吧？呵呵，只能這樣想了。
這樣啊, 謝謝你的回覆, 目前也在嘗試學習速讀, 有蒐集了許多相關書籍, 之後有心得再來和你分享!
有一本《雪球速讀法》有提到影像閱讀的缺點，也有針對速讀提出自己的見解。我個人覺得雪球速讀法還算不錯，它不像一般速讀一昧要求在固定的時間內增加速度，也不像影像速讀法那樣玄虛。
它的基礎論點在：腦中若累積愈多的字彙（如滾雪球），則閱讀的速度愈快。例如我們讀文言文，由於不是平常孰悉的白話文，因此就算一次看一行，也無法理解意思。但如果是白話文，那就可以掃一眼就理解意思。
雪球速度法也要求讀者不可「默念」。但這對我來說很困難，也許是我從小就習慣如此了。（可能大多數人都是這樣吧？）
有興趣的話可以去書店翻一翻這本，希望對你有幫助。
您好，
您說的“雪球速讀法”有提到影像閱讀的缺點，可以請問是什麼缺點嗎~
謝謝
抱歉很晚才回覆。
影像閱讀的缺點是，假設有些名詞你根本沒看過，或是在腦中有基本概念，你就很難迅速地看一眼就理解。
如果閱讀的書籍內沒有太艱深的詞彙或概念，倒是可以使用影像閱讀。例如各類工具書等等。畢竟我們不可能拿影像閱讀去閱讀自己完全沒有基礎的領域。
以上，希望能有幫助。